Latihan Pranayama :
Untuk Pranayama salah satunya bisa di lihat di link bawah ini , di sini dilakukan Tibetan Pranayama :
https://youtube.com/shorts/9qysiRBOBxA?feature=share
Video latihan Sun Salutation dengan modifikasi Yoga di Kursi bisa dilihat di bawah ini :
Semua video latihan Medikia Yoga ada di Medikia Yoga You Tube Channel.
Untuk melihat video terbaru dapat mengunjungi dan Subscribe Channel di bawah ini :